Nasceu em 1949, em Lisboa. Formou-se em Filologia Românica pela Faculdade de Letras de Lisboa. Participou nas lutas estudantis da segunda metade da década de 1960. É jornalista, divulgador de temas históricos, escritor, tradutor e guionista para televisão e banda desenhada. Actualmente, é editor da Visão História. Contudo, a sua carreira no jornalismo começou cedo. Em 1975, co-fundou o semanário O Jornal, depois de ter sido redactor da revista Flama e do vespertino A Capital. Fundou e dirigiu, de 1978 a 1993, a revista História. Foi director do semanário Se7e e director-adjunto do Jornal de Letras. Traduziu diversos livros de Rider Haggard. História não Oficial de Portugal e 365 Dias com Histórias da História de Portugal são as suas principais obras de divulgação histórica. Entre muitos outros, é autor dos romances Viva Cartago e O Tesouro Africano.
Escreveu a biografia Alexandre Serpa Pinto. O Sonhador da África Perdida, para a colecção Grandes Vidas Portuguesas, uma co-edição Pato Lógico/Imprensa Nacional.
